עוגיות פיצוחים

עוגיות פיצוחים

רכיבים: 2 יח’ חלבון 100 ג’ סוכר חום 300 ג’ פיצוחים (גרעיני חמניה\גרעיני דלעת\שבבי שקד\בוטנים) 40 ג’ שומשום לבן אופן

עוגת פרי קמח כוסמין

עוגת פרי קמח כוסמין

מרכיבים: 280 ג’ קמח כוסמין 70% 250 מ”ל שמן קנולה 100 ג’ סוכר חום 40 ג’ סוכר דמררה 8 ג’

ממתק רימון ושוקולד

ממתק רימון ושוקולד

100 גרם שוקולד מריר 70% קקאו 1 רימון (להפריד את כל הגרעינים) 2 כפות יין אדום ממיסים את השוקולד יחד

עוגת שיבולת שועל ופצפוצי שוקולד

עוגת שיבולת שועל ופצפוצי שוקולד

מצרכים 1 כוס שיבולת שועל 1 כוס קמח מלא תופח 1/2 כוס סוכר או דבש 1/2 כוס שמן 100 גרם

חטיפי האנרגיה של זהבית

חטיפי האנרגיה של זהבית

  מתכון לחטיפי אנרגיה שחברה העבירה לי המצרכים: 200 ג’ שוקולד מריר 4 כפות יין אדום יבש כוס שקדים טחונים

שייק ירוק

שייק ירוק

אמנם נראה שדרוש מעט אומץ כדי לנסות את השייק, אך מי שינסה וודאי שלא יצטער! 1 מלפפון שטוף עם קליפה

כדורי אנרגיה ביתיים

כדורי אנרגיה ביתיים

רכיבים: 300 גרם ממגוון אגוזים טבעיים 300 גרם תמרים 1/4 כפית קינמון טחון קורט אגוז מוסקט 1/4 כוס שוקולד מריר

ממרח אגוזים ללא סוכר

ממרח אגוזים ללא סוכר

ממרח אגוזים ללא סוכר רכיבים: 200 גרם אגוזי לוז 4 כפות קקאו טבעי 8 תמרים מג’הול 1/4 כוס דבש 2

פנקייק שיבולת שועל

פנקייק שיבולת שועל

1 כוס שיבולת שועל דקה להכנה מהירה 1 כוס קמח מלא 1 כפית שטוחה אבקת אפייה קינמון טחון לפי הטעם

עוגת קישואים

עוגת קישואים

מצרכים: 3 ביצים כוס סוכר 4\3 כוס שמן 2 כוסות קישואים מגוררים דק, סחוטים מהנוזלים 2 שקיות סוכר וניל 2