דלעת ערמונים עם שקדים ורימונים

דלעת ערמונים עם שקדים ורימונים

רכיבים: 5 דלעת ערמונים שמן זית, פלפל שחור, קינמון, מלח לפי הטעם חופן שקדים מולבנים חופן גרעיני רימונים אופן הכנה:

סלט תפוחים קשיו ורימונים

סלט תפוחים קשיו ורימונים

עלי חסה ועלי בייבי גרעינים של חצי רימון חצי תפוח עץ ירוק חתוך בקוביות ( מומלץ לטפטף עם לימון כדי

סלט חיטה וירוקים

סלט חיטה וירוקים

סלט חיטה וירוקים 1 כוס חיטה מבושלת 1/4 צרור פטרוזיליה 10 עלי סלרי צרור בצל ירוק 50 גרם אגוזי קשיו

סלט גזר וקולורבי

סלט גזר וקולורבי

מרכיבים: 3 גזרים גדולים וקלופים 1 קולורבי גדול וקלוף 10 חמוציות 6 חצאים של אגוזי מלך שמן זית, לימון טרי,

סלט חומוס ופלפלים

סלט חומוס ופלפלים

  סלט חומוס קייצי וטעים כ2 כוסות גרגורי חומוס מוכנים לאכילה 1 בצל סגול קצוץ דק 3 צנוניות חתוכות לקוביות

סלט בטטות ועדשים שחורות

סלט בטטות ועדשים שחורות

רכיבים: חצי כוס עדשים שחורות 2 בטטות גדולות, חתוכות לקוביות קטנות שמן זית 3 כפות עשבי תיבול קצוצים: פטרוזיליה, כוסברה,

שיפודי ירקות

שיפודי ירקות

רוצים להכין שיפודי ירקות? אפשר גם “על האש” וגם בתנור. (במקרה של הכנה בתנור ממולץ להרטחב א שיפודי העץ לפני

סלט עגבניות וסלרי

סלט עגבניות וסלרי

מרכיבים: 1/2 קופסא עגבניות שרי (כ30 יחידות ) 3 גבעולי סלרי 1/2כוס צימוקים שחורים לרוטב: 1/2כוס אגוזי לוז טבעיים 1/4

סלט גזר ועשבי תיבול

סלט גזר ועשבי תיבול

מתכון לסלט שמשתלב בכל מצב רוח, ובכל מזג אוויר! רכיבים: 4 גזרים צרור כוסברה צרור פטרוזיליה צרור שמיר צרור נענע

סלט קינואה

סלט קינואה

רכיבים: 1 כוס קינואה שטופה היטב גבעול סלרי בצל סגול בטטה פרוסה דק אפויה חופן חמוציות (אפשר להוסיף טופו מוקפץ