ברוקולי מוקרם ובגרסא הבריאה

בתבנית נשים פרחי ברוקולי ובקערה נערבב מיכל שמנת 9% לבחירה, 2 ביצים, מעט גבינה מלוחה דלת שומן, מלח, פלפל ואגוז מוסקט. שופכים את התערובת מעל הברוקולי ואופים על 190 מעלות על להשחמה