מתוך הקמפוס הקולינרי: רכיבים: 2 בצלים 500 ג’ דלעת 15 יח’ דלעת ערמונים מעט ג’ינג’ר 150 מ”ל יין לבן 15

מתוך הקמפוס הקולינרי: 5 תפו”א אדום 100 ג’ סובין שיבולת שועל 2\1 כוס אפונה 1 חב’ תרד\ מנגולד טרי פלפל

⁠⁠⁠קציצות עדשים שחורות מצרכים: 2 כוסות עדשים שחורות 1 בצל קצוץ 1/4 צרור פטרוזילה קצוצה 1 גזר מגורד דק 2

מצרכים: 4 בצלים קצוצים 3 ביצים חצי כוס מים 3 כפות שמן 2 כפות קמח מלא מלח, פלפל ותבלינים לפי

פשטידת ברוקולי, קשה להאמין כמה היא קלה להכנה! רכיבים: 500 גרם ברוקולי קפוא 2 בצלים 3 ביצים מלח ופלפל הוראות

מרכיבים: 1 בצל קצוץ 1/2 פלפל אדום או כתום- קצוץ. 5 קישואים מגורדים גס בפומפיה. תבלינים: אורגנו, מלח ופלפל לפי